ما هو مستخلص الشاي الأخضر؟

      لطالما استخدم الصينيون الشاي الأخضر كدواء لعلاج الصداع وآلام الجسم وسوء الهضم وتحسين الرفاهية ومتوسط ​​العمر المتوقع. مستخلص الشاي الأخضر غني بالبيوفلافونويد ، وأحد استخداماته الرئيسية هو محاربة الجذور الحرة في جسمك. يحتوي مستخلص الشاي الأخضر على مستوى عالٍ من مادة البوليفينول (بيوفلافونويد) ، وهو أيضًا مصدر غني بـ EGCG (أحد مضادات الأكسدة) ، وهو أقوى بما يزيد عن 200 مرة من فيتامين E في مكافحة الجذور الحرة والمواد المؤكسدة.
     يحمي EGCG الموجود في مستخلص الشاي الأخضر من التهابات الجهاز الهضمي والتهابات الجهاز التنفسي ، ويمنع عمل المواد المسرطنة التي تعزز السرطان ، كما أنه مضاد للبكتيريا ، ويساعد أيضًا على خفض مستويات الكوليسترول.
      يعتبر مستخلص الشاي الأخضر أيضًا عنصرًا شائعًا في العديد من محارق الدهون - فهو يساعد في توليد الحرارة ويساعد على التمثيل الغذائي للدهون. إنه يعمل دون زيادة معدل ضربات القلب والذي يرتبط غالبًا بمعظم حارقات الدهون. مع الشاي الأخضر ، يحصل أخصائيو الحميات على خسارة الوزن دون القلق والآثار الجانبية. يستخدم مستخلص الشاي الأخضر نفسه كمكمل لإنقاص الوزن من بين العديد من الاستخدامات المفيدة الأخرى. يساعد مستخلص الشاي الأخضر أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، وقد ثبت مؤخرًا أنه يساعد في منع فشل الكبد.
       بعض دراسات مستخلص أوراق الشاي الأخضر
       دراسة الشاي الأخضر 1: في دراسة أجرتها جامعة نورث كارولينا ، درس Zhi Zhong وزملاؤه آثار إزالة الجذور الحرة لمستخلص أوراق الشاي الأخضر على المشاكل المرتبطة بالكبد الدهني. اشتملت الدراسة على فئران في حالة سكر خاضت "الإفراط في الشرب" ثم نمت مع إزالة أكبادها. تم غسل بعض هذه الكبد في محلول مستخلص الشاي الأخضر
       ثم تم زرع هذه الأكباد في الفئران المصابة بأكباد غير صحية. ووجدت الدراسة أن 13٪ فقط من الفئران التي تلقت كبدًا دون علاج بالشاي الأخضر نجت ، بينما نجت 77٪ من الفئران التي تلقت كبدًا معالجًا بمستخلص الشاي الأخضر.
       دراسة الشاي الأخضر 2: في بحث يدرس آثار الشاي الأخضر على علاج حب الشباب ، الباحث Gan Wong et al. (مركز ميموريال الطبي في الفلبين) قارن بين تأثيرات 3٪ كريم الشاي الأخضر و 4٪ benzoyl peroxide على حب الشباب المعتدل إلى الشديد.
       تم اختيار 108 شخصًا بشكل عشوائي إلى مجموعتين علاجيتين: 2) كريم البنزويل بيروكسايد و 1) كريم مستخلص الشاي الأخضر ، وتم وضع الكريمات مرتين يوميًا لمدة 2 أسبوعًا للمجموعتين. وجدت الدراسة أن كريم الشاي الأخضر لتفتيح لون بشرة المريض وتحسين بشرة البشرة بشكل عام. تشير الدراسة أيضًا إلى أن كريم مستخلص الشاي الأخضر يسبب آثارًا جانبية أقل من البنزويل بيروكسايد ، وقد أبلغت مجموعة الشاي الأخضر عن حالات أقل من الجلد الجاف والحكة والاستجابات التحسسية.
        فوائد مستخلص الشاي الأخضر
        هناك العديد من الفوائد الصحية لمستخلص الشاي الأخضر ، وفيما يلي قائمة سريعة تسلط الضوء على بعضها:
        يحتوي مستخلص أوراق الشاي الأخضر على EGCG ، وهو مضاد أكسدة قوي أقوى 200 مرة من فيتامين هـ.
        غني بالبيوفلافونويد ، ويقي من التهابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي
        له تأثيرات حرارية تساعد في إنقاص الوزن دون التسبب في توتر أو آثار جانبية أخرى غير مرغوب فيها
        يساعد مستخلص الشاي الأخضر على تقليل نشاط الهرمونات وهو علاج فعال لحب الشباب
        أوراق الشاي الأخضر مضاد للبكتيريا ، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول ، ويقلل من الالتهابات ، ويخفض ضغط الدم.
        كما أنه يساعد في منع بعض أنواع السرطان بما في ذلك سرطان القولون والبنكرياس والمعدة.
        يعمل مستخلص الشاي الأخضر على تحفيز جهاز المناعة ، كما أنه يساعد في الحماية من الترسبات السنية.
        يحمي مستخلص الشاي الأخضر أيضًا من تلف الكبد.
        تشير بعض الأبحاث الجديدة إلى أن الشاي الأخضر قد يساعد في منع فشل زراعة الكبد لدى المرضى

تظهر منتجات مستخلص الشاي الأخضر