ما هو النعناع؟

نبات أوروبي آسيوي عطري ، يُطلق عليه أيضًا Mentha spicata ، يحتوي النعناع على مجموعات من الزهور الأرجوانية الصغيرة وينتج زيتًا يستخدم على نطاق واسع كنكهة. مثل النعناع الفلفلي ، تم تجنيس النعناع أيضًا من أوروبا ويمكن العثور عليه في الحقول الرطبة وأماكن النفايات من نوفا سكوشا إلى يوتا وجنوب فلوريدا. ينمو بسهولة وينجح في معظم أنواع التربة والمواقف طالما أن التربة ليست جافة جدًا. للنعناع تأثيرات طارد للريح ومضادة للتشنج وعطرية ومنشطة. يتم الحصول على زيت النعناع الأساسي عن طريق التقطير بالبخار للقمم المزهرة لنبات النعناع السنبلي ، ويمكن أن تكون الفوائد الصحية لزيت النعناع الأساسي بسبب خصائصه مثل مضاد الإنتان ، ومضاد التشنج ، والطارد ، والرأسي ، والمطهر ، والمبيد الحشري ، والتصالحي والمنشط.