تم العثور على الكافا لتكون آمنة وفعالة

الكافا هي شجيرة طويلة في عائلة الفلفل التي تنمو في جزر جنوب المحيط الهادئ. تم استخدامه هناك منذ آلاف السنين كعلاج شعبي وكمشروب اجتماعي واحتفالي. وجدت أبحاث جامعة كوينزلاند أن المستخلص التقليدي من الكافا ، وهو نبات طبي من جنوب المحيط الهادئ ، آمن وفعال في الحد من القلق. يستخدم الكافا على نطاق واسع للتخفيف من القلق والتوتر. إن تناول الكافا بكميات كافية يضفي إحساسًا بالوخز في الفم واللسان. يقال إنه مخدر معتدل يسبب "حالة مبتهجة وواضحة الذهن لا يمكن فيها إزعاج الشارب". الجزء المستخدم طبيًا من النبات هو الجذر. على الرغم من أن الجذر كان يتم مضغه تقليديًا أو تحويله إلى مشروب ، إلا أن الكافا متاح الآن في شكل كبسولات ، وأقراص ، ومشروبات ، وشاي ، ومستخلص سائل. قد يخفض الكافا ضغط الدم وقد يتداخل أيضًا مع تخثر الدم ، لذلك لا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. لا ينبغي للأشخاص المصابين بمرض باركنسون استخدام الكافا لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.